대구지역에서 열린 몸살림 총회 및 웤샵에서 -김철사부

4월 23일 대구에서 열린 총회에서의 일부 내용이다.

첫가입에 첫참석이라 설레는 마음 제법 누르며 기대로도 두근거리기도 했다.

아니나 다를까? 기대는 가득 채우고 왓다. 초보에게 들려준 많은 이야기들과 보여준 것들은 발전에 큰보탬이 될 것이다.

맨토 신샘과 몇년만인지 몰라도 함께 햇다는 것도 너무좋았다.

 

아래는 사부와의 대담 내용을 정리한 것인데 ????는 정리한 내 글을 못알아보고 뭔지 잘몰라서 표시한 것이다.

단절적으로 정리되어 잇으나 차분히 보면 너무도 많은 도움이 될 내용들이다.

 

여기서 만난 우리나라 두번째 여성 외과 의사도 참 대단하다. 대체의학을 인정 않는 우리나라에서 몸살미을 택하고 실천하고 봉삿활동을 꾸준히 하고 잇으니!

 

 

워샵시 김철 사부님 말씀 내용 11, 04, 23

*신경마비 - 구안와사

*83세 할매

-허리 엉덩이 거의 없음

갑자기 딴딴하게 궂음, 장딴지 ?(뚞?)

-- 고관절 빠진상태 - 많이 걷거나/ 몸 급하게 틀면

-- 몸이 위에서 근육을 땡김 ∴ 핏줄 서면서 멍이 들기 시작

-- 고관절 빠진 상태에서 발목 빠져 잇다는것

**

오른쪽 - 메인, 사령 -- 뇌관장 - 오른등 ??? X

왼쪽 - 보조 -- 왼 등 말림(?) O 침흘림

여성 - 치골 : 예비신경이라 왼쪽이 조금 약함 -- 99% 왼쪽

* 인간 - 직립으로 완성 - 2S 라인 ; 목, 등

골반뼈에서 고관절 재면 정확히 45⦁각도

고관절 서면 다리, 무릎 다 붙는다(O다리등 이야기인듯)

<치료법>

* 어깨선과 고관절이 1자면 되는 것.

*외국인들은 히프를 뒤로 빼서 고관절 더 빠짐

허리 - 땡김

등줄기(??) - 엎디림(??)

팔댕기면 - 뒤로 바른 자세 이야기 한듯

*서서팔돌리기 - 자세변형

-뒤 → 앞, 앞 → 뒤 , 옆 → 위 → 손등끼리 딱

*고관절 잡기

모로 눕는다(다리는 겹치기) → 한다리를 앞으로 천천히 최대한 벌린다.(90⦁정도까지)

→ 뒤로 천천히 벌린다. → 위로 천천히 올린다.(이때 발가락은 아래로 향해야 함- 그래야 발이 땅과 수평 유지가 가능 - 발뒤꿈치와 앞발이 평행)

: 이 때 교정자는 땅에 있는 허벅지를 밟고 손으로 든 다리를 잡고 위로 쳐 준다.

(고관절 틀어진 사람은 - 발이 위로 갈 때 뒤틀림??)

* 스스로가 몸의 힘을 잘 못뺀다.

스스로 잡는 것 - 집에서 연습 많이 해라.

1) 손가락

2) 팔목 ; 뿌림 - 손목 시큰 하면 잘못된 것.

바닥으로 뿌리듯이

옆으로 뿌리고 / 45⦁치기

3) 목재끼고 만세(3번) - 70%까지는 힘 빼고 올린다. - 끝에 뚝 힘차게

팔 뒤로 돌림

4) 목

뒷짐지고 엉치뼈 위로 올리고 - 목을 반대로 새개 튼다(던진다)

→ 그 뒤 도리도리 (3~4일(번?) 하면됨??)

5) 늑골 - 만세 ; 늑골 뜨면 담이 와서 아프다.

팔 45⦁ 해서 뒤로 목 재끼고 힘 빼고 그대로 팔만 뒤로 넘김

→ 허리비틀어 무릎잡고 탁

6) 허리아프다 - 엉치 빠졌다. - 고관절이 앞에서 밀려 나왔다

a. 힘뺀다 - 아무 생각 없이 밑으로 툭(이 때 숨을 다 내쉰 뒤 뚝 한다.)

b. 엉치잡고 뒤로 뚝

** 엉치뼈 힘주지말고 부드럽게 끓어 올리고 고개 재끼고 손올리면서 뒤로 허리 뚝

(손 끌어 올리면서 뒤로 뚝)/ 엉덩이에서 엉치 쪽으로 주먹을 모아서 올린다.

7) 무릎 틀어졌다.

a. 무릎 꿇고 깔아 앉는다.

b. 발까락 빼줌 : 둘째 손가락으로 발가락걸어 잡고 다른손으로 같이 밀면서 앞으로 뚝 빼줌

(발등을 훑어 내리면서 발가락 잡는다.)

(하이힐 자주 신는 여성은 특히 더 자주 해야)

8) 고관절

a. 잡은 손 - 힘주고 ;

b. 발목은 손가락으로 살짝밀어 세워보고 잡는데 힘뺀다.

→ 10번 정도 흔들면 된다(엄지를 몸과 수평 비슷하게 두어 쭈욱민다.)

c. 치골은 엄지검지 목칠 자세로 하여 틈에 치골을 끼워서 45⦁각도로 쳐준다.

* 골반 ; 방석 받치면 그냥 흔들어도 된다.

안받치면 왼쪽을 세게

* 엉치 : 어깨 세우고 뒤에서 흔들어 준다.

* 목소리 이상 - 오른쪽 목

*목에 결절 생겨 잇으면 잡고 아래로 뚝

* 왼 목 ; 새끼손가락 귀 앞으로 대고 나머진 귀뒤로 했을때 두 번째부터

-갑상선, 시신경, 청각, 기관지(?) 순서다.(갑시청기)

* 위에서 목잡고 귀덮고 흔들어 준다.

*김철사부 : 늑골 뿌러져 아프다 - 1달 참으면 된다.

속 아프다 - 48시간 견디면 됨 ; 방석 높여서 드러누우면 10분 정도 지나면 아픔 해결됨

진통제 - 소용업다.

의사들의 이야기는 계속 바뀐다

몸살림 - 바뀌지 않는다.

* 어깨가 지금도 많이 아프다 - 조금 지나면 낫는다 - 이런 믿음이 중요하다.

* 당뇨 ; 방석 높여 드러누움 (허리 찢어져 아프도록 높여서) - 1주 지나면 당정상화된다.

**** 힘빼라 ! 힘 빼!!!!

교정시 내가 힘을 빼야 상대방도 뺀다.

믿어라 ! 내가 편안하면 상대도 편안하고

내가 긴장하면 상대도 긴장한다.

날마다 해라! 그러면서도 욕심 내지마라!

***살 빼기 ;

탁자 두고 드러눕기 하면 3개월이면 살빠진다.

강제 운동은 뺀것이 아니라 줄인것이다. - 이것은 한달만 안하면 더 찐다.

허리 세우고 고관절 넣으면 - 빠진다.

인도네시아에서 남방 몸에 꽉기고 작아서 3개월 만에 2인치 줄여 입엇다.

- 허리 세우면 허리 사이즈 3개월에 4인치 까지도 가능하다.

* 공명 붙으면 에너지 하나도 없다.

- 걸음도 제대로 못걷는다, 숨도 제대로 못쉼 ; 병원 - 무력증이라 한다. -

- 공명 찌르니 ‘쾍쾍’ - 좋아진다.

계속 꾸준히 어깨펴고 허리 펴야한다.

*** 몸살림은 한방 부르스가 아니다.

계속 반복하고 꾸준히 하는데 같은 시간대가 제일 좋다.

1년은 계속해라 - 그래야 효과 본다.

날마다하면 3개월이면 결과 나온다.

허리살, 배살, 옆구리살 이런 것들이 줄어진다.

내몸이 편안하면 - 화도 안난다.

* 발가락 아프면 - 끌어서 댕긴다.

* 노력하지 않고 원하는 것은 얻지 못한다. /// 특히 몸살림은 더 그렇다.!

* 결론은 하나 ‘ 내가 나를 다스려라!’

지금 63세인데 30대는 아~ 큰일낫다 하는 고민 많앗다. 지금은 아파도 고민 안함

* 아랫배 심하게 뒤틀림 - 간장(긴장?)과 장쳐져 부어잇음

→ 방석 ; 배 쓰다듬고 쳐주면 5분 이내 해결된다.

* 대변 - 변기 뚜껑 다 열고 히프 빠드려 변보면 100% 힘줄 수 있다.(보통 70%)

→ 앉아서 공명 찍어 앞으로 몸을 꾸부리기 두 번만 하면 변 완존 다 본다.

여유 있으면 손까락 정비, 주먹 쥐고 폈다 잡앗다...점검한다.

변소 등에서도 일상적인 운동을 해야 한다.

*샤워 :

샴프할 때 - 독맥 20번 이상 문지른다.

세수는 손가락 V자로 눈을 경계로 손가락 나눠 위로만 문질러준다.

귀도 목 재끼고 엄지,검지는 귀아래로 나머지는 위로 하여 20번 이상 문지른다 위로만

→ 피부 부드러워지고 주름 덜생긴다.

* 허리 아프다 ; 앞으로 뒤로 흔들어 본다. 찌릿 한 곳 찾으면 해결된다.

*** 스스로 해결해야.

*100일 기도 - 남 위해 하지 말고 자신위해 100일 몸살림 하라.

일단 나를 챙겨야 , 남은 할 수 있도록 도와주기만 해라!

스스로 자기 몸을 만들어 가라!

* 작년 교통사고 이후 다리 아파서 3개월 정도 눈물 날 정도였다.

자키에 다리 걸어 몸 틀어주기도 했다.

* 앞(턱)관절 빠져 머리 지근지근 - 병원 3차신경 어쩌고 저쩌고....

→ 턱만 쳐주면 된다.

<<<< 의지를 가져라!!!!>>>>

*박모씨 - 5가지 암 ; 많이 좋아졌음

→ 나중 보니 단식원에 잇엇음 → 맥 못춤 → 몸 쇠퇴 ;; 왜 일부러 굶느냐?

내 생명 내꺼다! 내가 책임져야!

* 장이 뒤틀려 배 아픔 → 고관절 빠져 장이 쳐진 것

→ 고관절 잡고 공명 찌름

박씨 아들 명운가니 - 바로 수술해야한다. → 집에 델꼬가서 장 흔들어 줌 - 미친짓? 자식인데?

믿음과 실천이 중요하다.

????? - 아무 의미 없다. - 그런데 너무 많이 한다.

**시술시

사부 - 한발로 한어깨 바치고 어깨 때리는 장면

공명 쳐주고 앞으로 쑥 밀어준다.

진주 - 양손으로 배꼽 주위 시계방향으로 어울렁더울렁 흔듬(크게 ; 배의 지방제거 효과잇단다)

갈비뼈 아래는 한손으로(목치기 형태)구석구석 훑어준다.

공명틔우기 짝으로 한 뒤 ; 엉치위로 밀면서 잡고 흉추7번과 엊갈리게 흔든다

흉추7번 좌우로 양손을 같은 방향으로 흔들어준다.

김창?? - 당뇨 ; 엉치 위쪽에 물렁뼈 같은 것 생기더라. / 흉추 쪽에 과리 같은 것 생김

 

 

마친 뒤 전체 사진 왼쪽 뒤에서 두번째가 ....

 

 재단에 새로이 대표로 취임한 박해룡씨 - 유하면서 마음이 넓다.

 

새로이 시도해 보는 고관절 자가 정리법 , 가운데 앉아서 앞사람 뒤라 잘보이지 않아 고개를 갸우뚱하면서 꿇어앉아잇는 이가...

 

김철사부의 고관절 잡는 방법 시범 - 힘빼라는 말씀 

 

힘을 빼서 손목을 틀어야 엘보가 잡힌다는 말씸 -  오른쪽 첫번째 앉아 부지런히 듣는

 

김철 사부와의 대담 - 오른쪽에 마치 조교인양 홀로 앞에 앉아서 경청하시는....

 

 

몸으 ㄹ잡아주고 있는 사부에게 하나라도 더 줏어담으려는 노력이 ....

 

신샘, 이교수, 부산에서 수련하는 매우 적극적이고도 재미있고.... 사부가 계속 놀리는 여성^^

 

부산팀들끼리 쨍 위 왼쪽 두번째가 부산원장, 그 옆이 사모님

 

전주원장 - 인술반 때 지도조교를 했다.

 

광화문 서원장님 - 나으 스승이시다.